月嫂大妈变成小姐姐
90后
小基数
自由职业
主人公:
陈语嫣月嫂体脂管理师
成功减脂7.9kg
2023年05月18日-2023年09月13日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
11.4
4.4
9.3
3
4
减脂前
55.9kg超重
24.2偏高
33.0%肥胖
5.0级提醒
33岁正常
减脂后
44.5kg正常
19.8标准
23.7%标准
2.0级标准
29岁正常
主人公介绍
大家好!我叫陈语嫣,来自成都,是一名月嫂,也是一名营养师,虽然是营养师,但是我用5年的时间不吃晚饭来管理身材,后来自己越来越胖。
为什么要减脂?
本来觉得自己微胖是很有福气的事情,但是在一次上单的时候,宝妈说我打呼了,因为我们作为月嫂打呼噜声会影响宝妈的休息,所以我下定决心开始减脂。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
刚开始我很自信,因为我是营养师,只要通过晚上不吃饭就能瘦下来,后来打脸了,越来越胖。 有一次我带儿子去理发,看到了汪老师瘦了25斤,瘦下来皮肤好了,身材好了,还年轻了好几岁,我心动了,就向她咨询,刚开始还是半信半疑,怕自己瘦不下来,汪老师给我保证说瘦不下来,无效退款,于是我就下定决心,开始选择瘦吧新一代科学减脂,开始减脂之路。
减肥新路历程与经验分享?
身为营养师的我,没想到虽然懂食物的营养,但是管理身材是靠营养均衡,每天老师让我越吃越丰盛,第2天会瘦的更好,不到一个月的时间就瘦了10斤,不到3个月就瘦了22.8斤,所有指标全部变绿,真的很开心。我不但自己越吃越丰盛,还给我的宝妈们搭配的更营养。
成功减脂后有哪些变化?
当我体脂率达到健康以后,我的打呼声没有了,整个人轻松,以前穿大号的衣服现在全部换成小号了。我边减脂边学习,后来帮我老公也减了20斤,还给我儿子补充营养,让他身高也涨了四公分,终于可以给他换衣服换鞋了。真的是一人减脂全家受益。
减脂前
减脂后