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小基数减脂的快乐
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自由职业
主人公: 体脂师小静6663 体脂师小静6663

成功减脂-12公斤

2023年08月05日-2024年02月07日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
8.5
3.3
23.3
2.5
38
减脂前
60.0kg偏重
22.9标准
0%偏瘦
0.0级标准
0岁年轻
减脂后
51.5kg正常
19.6标准
23.3%标准
2.5级标准
38岁正常


主人公介绍

大家好,我叫徐靖雯,来自浙江杭州的东北人,哈哈哈,我的主业做珠宝,通过瘦吧减脂后开启了新的旅程,想带领身边更多在减肥道路上踩雷的小伙伴回归正轨,看看我曾经的黑历史,怀孕第一胎从98斤直接飙升到177斤,产后一年体重还在145斤无法瘦回从前,紧连着二胎的到来,我继续发胖回到178斤。二胎之后我就开启了个种花的减肥,用过无数减肥产品,甚至打过减肥针


为什么要减脂?

生完二胎后,我在接下来的五年里,尝试着各种减肥方法,运动加节食饿到眼冒金星。瘦了,确实瘦了,当时的我觉得很开心、毕竟感觉自己付出了这么多,能看到回报也值得了。但是伴随着大把脱发,身体乏力感越来越明显,记忆里也减退,全身疯狂冒痘痘。例假量越来越少,又把我带入了另外一个痛苦时刻,哪个女生不爱美。除了瘦下来,皮肤状态和气色,甚至一头秀发都是我们女生审美标准,但是我从体重走出来又进入到外形焦虑

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为疫情封门闭户,在家各种吃吃喝喝没有运动。觉得自己减肥成功了的我,摆烂的日子开始了。我疯狂反弹到128斤,面脸油光和痘痘,头发也油腻,这时候我又开启了各种花式减肥,运动折腾自己死命出汗,节食,打针,仪器。但是我发现,这些似乎已经对我没有用了,就是不瘦。去妇科检查医生告诉我,因为严重营养不良和内分泌紊乱,导致发胖和已经无法再生育了,甚至可能30多岁就绝经,我真的慌了,我开始考虑应该健康科学的减肥


减肥新路历程与经验分享?

其实疫情后的一年里我还是在打鸡血一样的折腾,折腾到了121斤就止步于此,接下来3年,体重再也没有掉过。那时候我彻底的死心了,安慰自己,算了,别减了,年纪大了就要丰满一点。120斤也挺匀称的。但是每次看着身边那些妹子穿着好看的裙子走过,眼里还是会投去羡慕的目光。,可是我再也不敢用减肥产品了。直到后来我接触到瘦吧新一代科学减脂,开始我也没有马上尝试,是默默的关注了一年,通过老师的分享,了解了很多健康的知识,也看到了健康减肥成功的案例,我很心动也很认可,决定再相信一次。于是我开始配合瘦吧新一代科学减脂开启了健康减肥的时刻,半年的时间,我减到了理想的体重,没有节食,反而吃的很多很健康,一点都不像常规的减肥餐,就是我们的家常便饭。只要吃对吃的丰富,我的体重一直到阶梯式下降,太激动了。


成功减脂后有哪些变化?

这条裤子是我2024年和2018的对比,六年前同样的体重,我穿着刚刚好不需要腰带,现在通过瘦吧新一代科学减脂减脂后,不用腰带就会掉下来。这就是减重不等于减脂。减重有很多因素,吃的少,脱水,拉肚子都可以减重。真的是对比太明显。主要是在饮食上打破了我对减肥的三观,可以吃这么多这么满足,不需要节食和断水,没时间运动也不用太担心。我是纯纯的用了半年的时间躺瘦,现在我开始恢复运动,深层的塑形

减脂前


减脂后


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