成功减脂4.5公斤

2023年10月03日-2024年03月14日数据变化

主人公介绍

大家好，我是田阿姨，来自成都，今年58岁。目前已退休，喜欢跟姐妹们打麻将、跳舞、出游，一周有三天时间帮着女儿带一下娃。原来年轻时我一直比较瘦，这几年肚子上涨了不少肉。女儿给我推荐了瘦吧新一代科学减脂，我身高163cm，从58kg，5个月减了6kg，达到目前52kg的体重，肚子上的肉肉也下去了，我非常开心。

为什么要减脂？

肚子上的赘肉，跳坝坝舞都不好看了。当然还是为了健康!

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

女儿强烈给我推荐，有营养师指导每天的饮食，补充好营养，按照健康的方式好好吃饭，就自然而然的瘦下来了。也不会错过很多美食。

减肥新路历程与经验分享？

每天早餐一杯营养素搭配鸡蛋或蔬菜，偶尔加一些主食，中秋那阵，家里月饼太多啦，要消耗掉，偶尔早餐也会加半个月饼。这样吃早餐，相当方便，也很扛饿。 中午和晚餐，我都按照营养老师教的211方法吃。通过这样每天的指导，我也学会了怎么去选择低升糖的食物，为什么这样吃就能瘦，我想我再也胖不起来了。

成功减脂后有哪些变化？

不仅瘦下来了，心情更轻松了，去做美容，美容院的妹妹也说我皮肤比之前更好了。 睡眠也比之前好，半夜没那么容易醒了。

减脂前

减脂后