成功减脂25.2kg

2024年03月13日-2024年08月28日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫默默，来自上海，是一家电商公司的职员。因为工作忙，在吃的方面特别随意，基本上叫外卖，或网上买一些所谓的保质期很长的减脂餐。饮食结构很不健康，基本上以荤菜为主，蔬菜吃的特别少，最胖的时候有200多斤，整个人觉得负担很重，总是很没精神。直到有一天，老板和我说，你该减减肥了，还把他的营养师介绍给了我，我就跟着Connie老师，她每天教我如何搭配饮食，没想到在不饿肚子的情况，下竟然瘦了40斤。

为什么要减脂？

起初是老板用的激将法，为了我的健康，和我说:“你再不减肥，下一轮合同就不和你签了。”我便在老板的引荐下，认识了我的营养师——Connie老师。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

Connie老师自己也是瘦吧脂20的获益者，她通过瘦吧脂20瘦了二十几斤，他的老公和孩子也都瘦了十几斤。听她描述: 整个减脂过程，没有负担，也不用饿肚子，打针，吃药，节食，只要根据她的指导来，减肥就像呼吸一样简单。听上去就很诱人，第1次就果断买了9800的大套餐。

减肥新路历程与经验分享？

我和大多数的胖子一样，不爱吃蔬菜，后来在减脂群里面，营养师们会不定期分享关于营养学的小知识，我便开始慢慢接受了吃蔬菜，从每天只吃一小口，到每天根据211饮食比例吃，吃的越对越丰富，营养越均衡，瘦的越好。 之前因为工作特别忙，我喝水也很少。Connie老师每天会很耐心的提醒我喝水, 慢慢的, 我就有了这个意识, 再忙也会拿起身边的水杯，喝个一两口。 每到周末, 我有摄影的爱好，每次拍完照, 都会尽致勃勃修照片到凌晨一两点才睡，结果第二天没掉秤，Connie老师就和我讲述了睡眠的重要性，因此我现在也基本都在12点前睡觉了。 总之，我感觉通过这次减肥，不论从饮食习惯还是生活习惯上面，我变得越来越健康了。

成功减脂后有哪些变化？

体重下来后，整个人轻盈了很多，而且更自信了。橱里面的衣服，全部都要换掉，去买新的了。 如果你也渴望改变，不妨来了解一下瘦吧脂 20，说不定下一个创造瘦身奇迹的就是你！💥

减脂前

减脂后