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包子西施也可以轻松吃瘦20斤
80后
小基数
自由职业
主人公: 潘连清 潘连清

成功减脂-11.8公斤

2023年10月09日-2024年02月05日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.7
3.8
23.5
3
41
减脂前
60.0kg超重
23.4标准
0%偏瘦
0.0级标准
0岁年轻
减脂后
50.3kg正常
19.6标准
23.5%标准
3.0级标准
41岁正常


主人公介绍

大家好,我叫潘连清,来自江西一个县城,是一家早餐店老板娘,每天凌晨两三点到下午两三点天天和包子馒头,面粉打交道,感觉自己也是面粉做的,感觉比较臃肿,通过三个多月从60.1kg,减到50.3kg,怎么也不敢想象可以通过营养干预补充吃吃喝喝的减脂20斤,真的是太开心了


为什么要减脂?

对于减肥,我是一直想要找时间来减自己的肚子,大腿,我也知道减肥的好处,就是一直苦于不知道怎么减,自己本身就是做生意,每天都非常忙,根本不可能去运动减肥,我也是非常排斥减肥药和打针这些伤身体的方式,一直在寻找那种健康科学的减肥方式。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我是在朋友圈看到戴婷老师通过瘦吧科学减脂技术成功减脂33斤,她又是在哺乳期减脂,每天吃的很好,饮食又健康,她也在给她妈妈减脂,减脂数据非常不错,我也就向她了解了一下这个减脂原理和减脂方式,感觉特别不错,于是就尝试了瘦吧科学减脂技术。


减肥新路历程与经验分享?

说真心话,天天和馒头,包子,面粉,油条打交道,有时候没时间吃饭,就是吃五六个馒头包子,做饭做菜都特别少,现在每天都特别喜欢做饭做菜,喜欢搭配上自己喜欢的蔬菜,和肉,吃的特别丰富,心情也是非常不错,每天都在变瘦变美的路上,没想到吃的这么好还可以变瘦变美,真的特别享受这样的减脂过程,体脂师戴老师都会每天一日三餐指导我如何吃的更好,有没有睡得好,涨称是什么原因,掉秤了天天鼓励我继续努力加油,我们减脂学员也一直陪着我减脂,真的特别幸福轻松舒服。现在真的觉得减肥一定要找对方法,跟着体脂师,营养健康科学减脂,我也掌握了这套身材管理技术,可以做到吃胖如何轻松吃瘦,真的太受益了。


成功减脂后有哪些变化?

通过在我的体脂师老师戴老师的减脂指导下,我感觉自己比以前更喜欢自拍了,吃的饮食方面搭配的也是非常健康营养,我自己也学会了如何看配料表,吃的更加健康,最开心的就是去逛街买衣服,大家都夸我身材好,朋友也说我越来越年轻漂亮更有气质喽,睡眠质量也更好了,特别喜欢自己现在的轻松活力年轻状态,真的感谢我的体脂师戴老师全心全力细心耐心的帮我轻松减脂。

减脂前


减脂后