成功减脂11.9公斤

2023年08月25日-2024年03月02日数据变化

主人公介绍

嗨(^_^)ノ我是来自己北京的颍徽，陪跑闺女体育测试，一起来减脂。 闺女减掉19.2斤 我自己减掉31.8斤 我们两个人都开启了一段新的旅程

为什么要减脂？

闺女23年的时候是4年级有体育考试，为了体育BMI指的达标，决定给孩子找减肥方式了。孩子饮食习惯上喜欢吃高碳水的食物，导致了肥胖，每年学校的体检报告都是提醒肥胖，控制饮食，加强体育锻炼。对家长来说也是一件很苦恼的事情。反反复复，最终还是没有见到效果，减肥的心一直在。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

遇到瘦吧之前，我自己也是一直在减肥的路上，健身房有氧无氧，上下班骑自行车，各种按摩，各种饿，结果都是一个，减了胖，胖了减。 后来接触到了瘦吧，打破了原有对减肥的认识，用新的角度去重新审视之前的减肥经历，恨不得早点认识到瘦吧。最关键的是老人孩子，都可以使用。这个就解决了孩子减肥的负担，用生活化的方式来达到瘦身的目的，这个是我需要的。后面老公也来加入我们的瘦吧队伍了。

减肥新路历程与经验分享？

孩子:闺女用了4个月的时间减重19.2斤，在这4个月的时间里，她没有抗拒，没有觉得是在减肥，每天吃的很开心，第二天还可以掉秤。这也是我老母亲的欣慰。在体育测试的时候，班主任都和孩子说，幸亏你瘦下来了，要不该影响成绩了。孩子的信心感和成就感一下子就起来了。而且体育成绩也是取得了100分。 我自己:190天减掉31.8斤，我是在陪跑的过程中瘦下来了，当自己瘦第一个10斤的时候，就已经哇塞了，只是让自己吃好，睡好，心态好，就能瘦下来，特别舒服。后面就是平台期的处理，每个人都会遇到卡称的时候，体脂老师都是会耐心的给你做其他方案的调整，让你顺利度过平台期。有体脂老师的陪伴，让自己也减少了很多的焦虑。现在各项指标都已经正常了。可以安排之前想又不敢穿的衣服了。 老公:家里最后一个减脂的，他是有肚子的，用了78天，减掉14斤，和大肚子说再见了。他是有夜班的，体脂老师也给了他自己的专属方案，怎样去应对这个夜班休息不好的情况，老公也很开心解决掉了大肚腩的问题。

成功减脂后有哪些变化？

我们一家三口都是瘦吧新一代科学减脂的收益者。既成功减掉了脂肪，又拥有了健康身体，是一举多得的事情。无论是从心态上还是生活习惯上，我们家里都有了相应的改变调整。一切出发点都是为了健康。

减脂前

减脂后