愉快的减脂,健康的饮食
70后
大基数
上班族
主人公:
我要瘦5375184
成功减脂15.5公斤
2023年07月19日-2024年04月04日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
21.9
7.8
13.8
5.5
3
减脂前
71.7kg超重
28.0超高
39.0%肥胖
9.0级提醒
52岁偏大
减脂后
49.8kg正常
20.2标准
25.2%偏胖
3.5级标准
49岁正常
主人公介绍
大家好,我叫普秀清,来自云南省红河哈尼族彝族自治州建水县南庄镇,是一名山区的小学教师,我的身高157cm,从2023年7月19日使用瘦吧减脂APP进行减脂有263天,从最初的71.7kg,成功减到现在的50.1kg,共减重21.6kg,减脂15.2kg。身体各项指标驱于正常,我正在努力使各项指标都正常为止。在减脂期区,并没有刻意去节食,而是想吃就吃,不仅吃得好,而且也形成了健康的生活饮食习惯。
为什么要减脂?
自己觉得比较胖,穿衣服不是那么好看,走路较吃力。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
身边的同事在用,从他们身上看到了减肥的成功且保持很好。
减肥新路历程与经验分享?
在遇到瘦吧新一代科学减脂后,觉得减肥也是一种快乐有意义的事,并不觉得孤单,它有指导老师的精心指导,有同伴们的支持与鼓励。在此期间学会了健康的饮食习惯,生活作息较规律,睡眠质量得到提高,做到了吃瘦不饿瘦!
成功减脂后有哪些变化?
减脂后,心情好了,也爱拍照留念了,走路也轻松了。精力比减脂前更充沛了。
减脂前
减脂后