成功减脂4公斤

2024年03月28日-2024年05月04日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫葛璐雯，来自美丽的甬城宁波，目前大二。我的身高是162cm，使用瘦吧减脂app已经有37天的时间了，从最初的52.6kg，成功减到现在的47.3kg

为什么要减脂？

每个女孩都有公主梦，每个女孩也都希望自己是瘦瘦的，美美的。但本身就是娃娃脸的我，一胖全胖在脸上和肚子上，使得我的脸更加的肥，肿得很厉害。再加上看到自己一肚子的肉，实在是受不了，下定决心要开始减肥。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

之前试过节食减肥，断碳减肥，坚持不了不说，身体健康也成很大的问题。大学生自己的作息也很不规律，熬夜成瘾，也不喜欢喝水，又喜欢吃夜宵，导致身体代谢不好。直到看到朋友圈有大哥在做瘦吧，并且也有观察了一年多，感觉比较可靠安心，于是想着试一下。没想到瘦吧的减脂这么的生活化，易坚持，每天还能吃正常的健康饭菜，很舒适。

减肥新路历程与经验分享？

减脂的过程也是很舒适，瘦吧的生活化减脂，让我学会了如何搭配一餐饭，211的饮食法，吃的也很舒服。每天变着花样的吃不一样的饭菜，让我感觉到减脂也是件很快乐的事。再加上有吕大哥的辛勤付出与陪伴，他会每天指导我该怎么吃，碰上平台了该怎么破，每个阶段都有不同的方案，跟着方案稳稳的走，减脂也能吃得饱饱的。而且之前一直有误区，不吃早饭瘦的更快，把水果当正餐吃，渴了拿奶茶饮料当水……这些其实都是不健康的，反而还增肥。再加上喝水喝的很少，作息也很不规律，导致一个恶性循环。但是碰上了瘦吧，彻底改变了我目前的习惯和作息，我变得更自律，更健康了。

成功减脂后有哪些变化？

现在的我，最大的变化就是脸小了，之前P图都要P脸，现在基本都不用P了，拍照也不用各种找角度，对于一个爱美的小女孩来讲，这真是个大大滴好！！！还有肚子上的DuangDuang肉，也少了很多，有小蛮腰和马甲线了，夏天也可以美美地穿露脐装了！！！一个爱美的小女孩，现在充满了能量，充满了自信，这真是减脂前不能比的。

减脂前

减脂后