宝妈小基数减脂
90后
小基数
上班族
主人公:
珍珍||国家认证体脂师
成功减脂12公斤
2023年11月09日-2024年06月07日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
16
7.1
15.1
4.5
4
减脂前
57.7kg超重
25.6偏高
35.5%肥胖
6.0级提醒
35岁正常
减脂后
41.7kg正常
18.5标准
20.4%黄金
1.5级标准
31岁正常
主人公介绍
大家好,我叫李珍,来自西安,是一名宝妈。从事财务工作,生完宝宝后体型肥胖。素食主义者,经常久坐,熬夜,身体代谢慢,便秘,肚子上半身肉肉多。以前胖的时候偶尔会跑步运动,但是各种原因坚持不下来,办的健身房卡好几千,没去几次,后来怀了宝宝生完孩子,卡也费了,钱白花了😅;此后再也没有减过肥。
为什么要减脂?
总是没衣服穿,看别人穿的衣服好看自己买回来,上身后都是退货,去商场也买不到自己满意的衣服;胖了显得年纪大,带娃出门感觉有些自卑,因为有妈妈们又瘦又美。再就是家里老公胖,想自己瘦了给老公动力。
为什么选择瘦吧新一代科学减脂?
偶尔一个机会认识了我的老师,她先减脂的,后来观望了半年发现她减了很多斤,变化特别大,既不运动又不节食,比较适合我,因为我没时间运动,但又爱吃。 而且看她通过营养补充精神越来越好,同时了解了瘦吧减脂原理,参加线下沙龙了解了公司及工厂;同时又是各种明星冠军代言,加大了必须要减脂的信心!
减肥新路历程与经验分享?
减脂整个过程很轻松,老师每顿餐指导,学习了很多饮食方法,轻松瘦了。麻辣烫,麻辣香锅,火锅爱吃的这些都在吃,很爽。越吃越能吃,越吃学会吃,吃了还不胖,卡卡掉称!
成功减脂后有哪些变化?
变美了,脸上孕期斑点少了;衣服从xl码一下变成了S码,别人问我咋瘦了,很开心自信的分享。而且慢慢喜欢吃肉了,精力很足,而且很少生病。
减脂前
减脂后