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瘦胖子的健康蜕变
80后
小基数
自由职业
主人公: 俞佳 俞佳

成功减脂3.9公斤

2023年03月16日-2023年07月22日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.3
2
5.7
1.5
1
减脂前
52.9kg正常
19.9标准
24.1%偏胖
3.0级标准
40岁正常
减脂后
47.6kg正常
17.9偏低
18.4%偏瘦
1.5级标准
39岁正常


主人公介绍

大家好,我是俞佳,来自杭州,身高163cm,因我们Lisa老师结缘瘦吧,健康减脂启动在2023年3月,从偏胖体重回归至以前生娃后的体重✌ #瘦吧数据说话 成绩:体重下降11斤↓   纯脂肪掉秤8斤↓    体脂率下降5.7%↓ 内脏脂肪下调1.5级↓        肌肉量提升5.7%↑蛋白质提升3.3%↑


为什么要减脂?

喜欢美的东西,身材当然要好,特别夏天穿衣服,码数越买越大,还有这肉肉看不下去…,身材=生财 免疫力低下,身体抵抗力弱,身体出现各种慢性疾病症状,一年四季每月要到医院报道,连医生都认得我,感冒药是必备,都已经吃出经验,哪款感冒药对我有用,什么时间段吃对我有效…拥有一个健康的身体太重要了。只有健康,我们才能真正地享受生活的美好,才能追求自己热爱的事业

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

曾经减肥史:保鲜膜减肥、喝减肥茶、节食……但效果其微,易胖难瘦,关键小基数还藏肉~还有副作用:免疫力低下,医院是常客… 喜欢美食的我选择瘦吧,原因如下 ①减肥减的是肥,是脂肪,纬度明显有变化 ②美食丰富又会吃 还学到了营养知识 护健康 ③身体11项数据时时可见 ④体脂师伙伴们陪伴指导安心健康瘦 ⑤身体免疫力明显增强 ⑥方法学会 身材管理受益终身 全家健康也受益 自己是健康的第一责任人


减肥新路历程与经验分享?

瘦吧做到了精准减脂   营养至关重要 健康减脂 健康自己做主 免疫力明显提升  身体状态也更健康👍 瘦吧减脂一次  终身健康受益  超值 轻松享瘦  爱美食无负担 会吃还懂营养健康 更喜欢拍拍拍记录健康美好生活


成功减脂后有哪些变化?

掌握了身体节奏㊙码,热爱美食同时也更热爱生活 预防>治疗,健康自己掌控 免疫力明显增强 自己健康同时,也带教长身体时期的娃一起营养健康 一人受益 全家受益

减脂前


减脂后