身体素质提高了
80后
大基数
宝妈
主人公：
我要瘦5979529
我要瘦5979529
成功减脂5.9公斤
2024年03月07日-2024年06月06日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
9.5
3.1
4
4
1
减脂前
90.1kg超重
29.4超高
28.3%肥胖
16.5级超高
43岁偏大
减脂后
80.6kg偏重
26.3偏高
24.3%偏胖
12.5级偏高
42岁偏大
主人公介绍
大家好，我是滨滨，当初选择瘦吧，是因为很认同他的科学减脂方案，帮助老公从180几斤减到160斤
为什么要减脂？
因为平时要应酬喝酒，体检报告上的数据不太友好，意识到了要控制体重，有时间就会去跑步，也曾经去健身房办了卡，但都减不下来了，直到180斤的时候，吃完晚饭躺在沙发上一下子就睡着了，越来越不愿意动，晚上睡觉打呼噜，挺着个大肚腩很累很辛苦，，连穿袜子都难弯腰
为什么选择瘦吧新一代科学减脂？
吃受不饿瘦的科学减脂，我很认同
减肥新路历程与经验分享？
还没学习营养学之前吃的很油腻，重盐重油，作息时间不规律，经常熬夜，觉得运动就能瘦下来，结果越动越累，根本没有坚持下去的毅力
成功减脂后有哪些变化？
减17斤之后，整个人都轻松了，知道如何吃更健康，我们的身体都喜欢哪些食物
减脂前
减脂后
