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从女装店精英到瘦身伴侣达人,健康幸福二人瘦身行
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主人公: 星星 星星

成功减脂5.7公斤

2023年11月01日-2024年05月18日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.5
3.1
7.6
2
2
减脂前
52.8kg偏重
22.0标准
28.9%偏胖
4.0级标准
39岁正常
减脂后
45.3kg正常
18.9标准
21.3%黄金
2.0级标准
37岁正常


主人公介绍

大家好,我叫星星,生活杭州,我经营着一家女装店,每天与各式各样的服装打交道,见证着时尚与美丽的变迁。然而,在这光鲜亮丽的背后,我也曾有过一段关于体重和自信的挣扎。 我的身高155cm,从体重52.8kg,减到45.3kg.在繁忙的工作和生活的双重压力下,我的体重悄然上升,从原本的匀称变得有些臃肿。


为什么要减脂?

我站在镜子前,看着镜中那个身材略显圆润的自己,心里五味杂陈。每当顾客走进店里,试穿我推荐的衣服,而我在一旁却无法自信地穿上同款时,那种滋味不好受。 我开始意识到,我需要改变。我不仅仅是为了穿上店里那些漂亮的衣服,更是为了找回那份自信和快乐。于是,我开始了我的减脂之旅。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我曾经也是一名热爱运动的人。通过坚持不懈的锻炼,体重减了一点,随着时间的流逝,发现逐渐回到了原来,这让我感到非常沮丧和困惑。 选择瘦吧因为它不仅提供了科学的饮食建议,还有丰富的饮食食谱,让我能够根据自己的实际情况制定合适的减脂餐。


减肥新路历程与经验分享?

减脂期间,我进行了全面的身体评估,了解自己的身体状况和减脂需求。然后,我得到了个性化的饮食建议,学会了如何合理搭配食物,控制热量摄入。同时,我也得到了专业的饮食指导,学会更有效地管理体重。在体脂师的陪伴下,我逐渐找回了减脂的信心和动力。我还养成了定期称重和记录的习惯。 经过一段时间的坚持,我逐渐看到了自己的变化。我的体重开始下降,身体线条也变得更加紧致有型。更重要的是,我感受到了身体的健康和活力,整个人变得更加自信和快乐。


成功减脂后有哪些变化?

经过一段时间的坚持,我逐渐看到了自己的变化。 我的体重开始下降,成功减到了现在的45.3kg,不仅身体线条也变得更加紧致有型,连皮肤也变得更加紧致有弹性。更重要的是,我感受到了身体的健康和活力,整个人变得更加自信和快乐。 我深感瘦吧新一代科学减脂的魅力和价值。它不仅提供了科学的减脂方案,还让我学会了如何健康地生活。我相信,只要我们坚持努力、科学减脂,就一定能够迎来自己的蜕变和成功!

减脂前


减脂后