成功减脂7.4kg

2023年11月25日-2024年06月06日数据变化

主人公介绍

来自于上海，一名普通的80后上班族。 曾经很瘦的时候，看到胖子是多么的羡慕，觉得那是一种霸气，竟然觉得别人肚子大是一种胸怀。🙈 然而2019年之后，自己的身材一下子胖了，肚子也大了起来，走路的时候大腿根部明显的在摩擦，足以证明我已经进入了胖子的团队。

为什么要减脂？

胖了之后总感觉人没有精神，而且自己的免疫力非常差。导致的皮肤容易过敏，身体湿气太重，慢慢的就形成了湿疹，湿疹让人难以入睡。 到医院体检的时候，同型半胱氨酸，正常3~15个，而我的达到了惊人的107个，同时伴有脂肪肝以及其他的一些基础性疾病。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

选择瘦吧也是一个偶然的机会，我认识了我的好朋友，他把他之前胖的时候的，一些不良的症状，跟我说了一下，和我的非常相似，他减肥成功之后，一些不舒服的感觉都消失了 两支香烟的时间我立马确定，必须要减肥了。

减肥新路历程与经验分享？

其实减脂最主要的就是要科学饮食。 当人体需要许多蛋白质的时候，我们的营养要能够跟得上。 那么脂20呢，它是合成营养素，非常有营养，而且也比较均衡，饱腹感也是很好。 当时不到一个星期瘦了大概就有五六斤了，效果真的是非常棒。 后期慢慢接触一些有氧运动。 因为之前我在部队有近10年的军旅生涯，对于运动还是有一定的技巧，之前也参加过健美比赛。

成功减脂后有哪些变化？

减脂之后直到现在，我还在继续，还没有停止。 目前整体人感觉轻松很多，精神也好了很多，脂肪肝也慢慢消失了。总胆固醇也低了一点，

减脂前

减脂后