一胎产后哺乳期小基数女神逆袭
80后
小基数
宝妈
主人公：
舍脂修罗
舍脂修罗
成功减脂0.4公斤
2017年04月19日-2020年08月29日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
1.4
0.8
0.1
4.5
2
减脂前
51.3kg超重
19.1标准
19.6%黄金
6.0级提醒
34岁偏大
减脂后
49.9kg正常
18.3偏低
19.5%黄金
1.5级标准
36岁正常
减肥新路历程与经验分享？
从读书时开始就一直在减肥这条路上没有停止过脚步，市面上各种的减肥方法都试过了，各种折腾，让身体抵抗力变得越来越差，在结婚之后准备要怀孕，做体检，医生说营养极度缺乏，导致身体状况很差，免疫力也低下，同时整个人是虚胖状态。并因此接触到营养相关的知识。哺乳期三个月，燕青老师来看满百日的宝宝，和我聊起瘦吧新一代科学减脂所做的健康饮食和营养干预结合的体脂管理，在三年前就已经一直在关注和考察，再加上和燕青老师的见面，彻底的了解了营养和健康饮食，和之前接触学习到的营养概念特别的吻合。再加上老师非常的专业，就把自己全心全意交给老师。哺乳期期间小基数减脂将近10斤！
减脂前
减脂后
