成功减脂8.6公斤

2024年04月22日-2024年07月10日数据变化

主人公介绍

我来自四川，目前在福建上班，平时主要是夜班熬夜比较多下班就饿喜欢吃夜宵，白天睡觉晚上吃，一天只吃一顿，越吃越胖，自己也没感觉，只知道身体越来越沉重，也没怎么关注过体重

为什么要减脂？

主要我妈妈通过瘦吧新一代科学减脂20斤，我比较吃惊她都54岁了，也问了她要不要节食饿肚子，她跟我说不用刚开始我也是不相信的，后面逐渐看着我妈瘦下来

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为我妈妈的改变很大，瘦了20斤精神状态也好，煮饭好像没以前那么重口味油腻了，看着她的变化我也很心动就想试一试

减肥新路历程与经验分享？

主要体脂老师太负责了，每顿都在指导我怎么去吃，对饮食方面平时也不了解，什么主食蔬菜，能吃就行，也没太在乎，通过老师的饮食指导，我知道怎么吃了，出去吃外卖都知道选择

成功减脂后有哪些变化？

感觉精神状态特别好，不像以前那么容易累，嘴巴也不馋了，偶尔有特别想吃的就放白天吃掉，老师交代一定要吃好早餐要营养我的饮食改变也很大

减脂前

减脂后