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我要穿回我漂亮的小裙子
90后
小基数
上班族
主人公: 小九 小九

成功减脂5.4公斤

2024年04月03日-2024年06月08日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.3
2.6
5.7
2
1
减脂前
64.5kg偏重
22.9标准
30.3%肥胖
4.5级标准
30岁正常
减脂后
57.2kg正常
20.3标准
24.6%偏胖
2.5级标准
29岁正常


主人公介绍

大家好,我叫小九,今年28岁,坐标江苏南京。我从2024年4月开始采用瘦吧新一代科学减脂,2个月时间减重14斤,减掉脂肪10斤,各项体脂指标达标,快速实现了我既定的减脂目标。


为什么要减脂?

每个女孩都爱美,我曾经拍过一张瑜伽照,纤纤身影,人见人赞。去年我买了一条漂亮的小裙子,穿了二次天气突然降温,接着天就凉了,小裙子也躲进了衣柜。今年我翻出小裙子,发现我已穿不进了。一个冬天,我足足胖了20斤。看,这是我今年3月拍的,已成杨贵妃啦,哈哈!我要把体重减回去,重新穿回我漂亮的小裙子。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

春节过后,我就开始减肥,少吃多动,但努力减了几斤后再也下不去,而且人胖了也不愿动,进入了瓶颈期。舅舅看到我胖胖的相片,问我想不想把体重降下来,我当然想啦!于是,舅舅向我推荐了他减肥成功的方法——瘦吧新一代科学减脂法。当时舅舅减肥减了4个多月,减了将近30斤,大肚腩不见了,人也精神了,象完全变了一个人。百闻不如一见,榜样就在眼前。下载注册瘦吧APP,出发!


减肥新路历程与经验分享?

瘦吧公司给我指定了专属体脂师。体脂师很专业负责,详细了解我的状况,根据我的特点和减脂目标,为我定制了一套专属减脂方案。并将我推入一个专门减脂微信群,与其他姐妹一起开始了减脂历程。 减脂过程中,体脂师每天给我们专业的指导。要求我们每天监测体脂秤数据,询问体重升降情况及原因,体重下降快时就会提醒我们测尿酮;中餐则将餐食发到群里,给予指导。每天体脂师还会宣传科学饮食和减脂方面的知识。有时下班回家晚了累了,不做饭了,冲一包瘦吧新一代科学减脂,再随便吃点什么。周末常常和父母一起大餐,体重噌就上去了,舅舅开玩笑说,开心享受美食的快乐,再享受减重的快乐,上上下下双重快乐。女孩子有时还会去偷食零食,喝个奶茶,吃个榴莲,奇怪的是,体重还是一天天地降下去了。在轻轻松松享受美食的过程中,不知不觉就掌握了科学的饮食知识,养成了良好的饮食习惯,真是一举两得。 懂得了怎么吃,盒饭、火锅吃了也不胖:


成功减脂后有哪些变化?

和冬天相比,我轻了将近20斤。朋友们看到我,都问,美女怎么瘦的呀,我听了特开心。夏天来了,我开心地翻出我的小裙子,我要去秀一秀我的好身材。可是,可是……这裙子怎么这么 宽松啊,一算,啊呀,我比去年轻了将近10斤,美丽的小裙子太大了,穿不了了。我又得花钱买裙子啦!

减脂前


减脂后