成功减脂9公斤

2023年10月18日-2024年07月07日数据变化

主人公介绍

🎉嘿，我是 Connie，来自上海。😎作为一名外企销售经理，忙碌的工作+各种饭局薪酬，竟不知不觉患上肝脂肪浸润。314天前，我开启了减脂之路，那时体重 66.3公斤。😜而现在，已成功减到了54.3公斤，整整 12公斤的蜕变！💪曾经困扰我的肝脂肪浸润也没有了。🥰瘦吧脂20就像一位忠实的战友，陪伴我度过这漫长又充满意义的314天。未来，我也将继续保持这份坚持与热爱，遇见更好的自己。

为什么要减脂？

因为肝脂肪浸润的坏处实在不容小觑。肝脂肪浸润会逐渐影响肝脏的正常功能，导致肝功能异常。它可能引发食欲不振、乏力、右上腹不适等症状，严重影响我们的生活质量。长期下去，还可能发展成更严重的肝脏疾病，如脂肪性肝炎、肝纤维化，甚至肝硬化和肝癌。😱这不仅对身体健康造成巨大威胁，还会给家庭和生活带来沉重的负担。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

一次偶然，我在朋友圈看到好朋友一家三口都成功瘦了下来，女儿瘦 40 斤，老公瘦 20 斤，朋友自己瘦 10 斤。这惊人的变化让我心动不已。😃 深入了解后，我发现他们是在不运动、不节食、不打针、不吃药的情况下健康瘦下来的，而且还有营养师一对一指导。这对于忙碌的我来说，简直是完美的减肥方式。💖

减肥新路历程与经验分享？

首先，控制了甜食的摄入。曾经超爱甜品和奶茶，但为了健康和美丽，我果断舍弃了它们。低升糖饮食让我有效地控制了血糖波动，神奇的是，人真的不会那么容易嘴馋了。😃其次，我改掉了晚餐晚吃和偶尔吃夜宵的习惯。现在我的晚餐基本在7点前解决，夜晚的肠胃也能得到更好的休息。🥰第三，我对一整天的食物摄入量进行了调整。早上和中午吃好吃饱，保证营养充足，晚上则一杯裸的脂20固体饮料，既健康又不会感到饥饿。💖

成功减脂后有哪些变化？

成功减脂后，最直观的变化就是身材变好了。曾经圆润的身形逐渐变得紧致有型，体态也更加轻盈，整个人仿佛年轻了许多。😃那些曾经穿不下的好看衣服，如今又能轻松穿上，这种喜悦真的难以言表。💃而且，发现自己比同龄人看上去年轻很多。这种年轻不仅仅体现在外表，更体现在心态上。因为自信的回归，让我更加积极地面对生活，勇于尝试新事物。💖它让我明白，只要有决心和毅力，就没有什么是无法实现的。

减脂前

减脂后