成功减脂9.5kg

2024年05月20日-2024年08月23日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫王小云，来自南京，是一名酒店大堂经理。 我身高162cm，原始体重62.6kg，95天减重25.2斤，减脂19斤，到了黄金体脂率，生理年龄下来3岁，以前一般情况下是能不出现在镜头里就不出现在镜头里，现在变得爱拍照了哈哈哈。大家看我妈感是不是完全没有了，好开心哈哈哈 ​

减肥新路历程与经验分享？

之前试过节食减肥，能瘦但是气色差了很多，一恢复饮食就胖回来了。 金老师找到我说吃瘦不饿瘦，也给我讲了减脂原理，我才知道原来我在减肥道路上走了好多弯路。真的庆幸遇到瘦吧，成为我减肥的终点站。

成功减脂后有哪些变化？

身体变得轻盈，整个人精气神都不一样了，现在的我更爱笑，更喜欢拍照啦

减脂前

减脂后