成功减脂5.3公斤

2023年02月27日-2024年08月29日数据变化

主人公介绍

我是来自南京的英语张老师～ 因为高龄产妇，产后胖了很多，自己控制饮食也只能控制到120，怎么都瘦不下来，人也很憔悴，状态不好，便秘困扰也很久…… 直到看到群里的猴哥（体脂师）用了瘦吧科技，很健康的瘦下来，所以抱着试试的态度，也开始了自己的减脂之旅～3个多月的时间，就瘦了将近15斤，这一年维持的也很好哦，不仅很顺利健康的瘦下来，还学会了很多正确饮食的方式，更加关注健康。 希望自己的小小成绩能帮到你～

为什么要减脂？

减脂的原因，只要是因为以前比较瘦，很多衣服完全穿不上，被家人说自己老了10岁，受不了这个打击，另外自己爱拍美美的照片，自从胖了之后就很少拍照，想变瘦变美变健康～

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

因为是和宝妈一起，看着她健康瘦下来，自己才敢尝试。因为瘦吧减脂是很科学的方式，减脂三原则：低热量 低升糖 富营养，并落实到一日三餐，很科学很健康

减肥新路历程与经验分享？

原来饮食上，比较单一，甚至是只吃一个苹果的情况，很不健康。 体脂师说一日三餐都很重要 尤其是早餐 午餐 吃好吃饱 晚餐吃的相对少，用营养素拉开热量差 以前经常熬夜，早饭就很对付活着不吃 ……现在每天早上只要时间允许就会给自己做早饭

成功减脂后有哪些变化？

睡眠好了，便秘也基本没了 心情也好了 可以排出好看的照片很开心啊

减脂前

减脂后