成功减脂14.6公斤

2021年06月24日-2022年05月31日数据变化

主人公介绍

大家好，我叫小红，在广东东莞经营一家小百货。我通过大半年的时间从155斤减到114斤。减了40斤之后，整个人发生了超大的变化，老公、女儿都觉得我像换了一个人。

为什么要减脂？

胖了很多年，也一直想减肥，也担心不安全的减肥方法伤害自己的身体。去年家公因为肥胖导致身体亚健康，自己也意识到健康的重要性。在看到邻居通过瘦吧新一代科学减脂减肥瘦了45斤之后，开始和邻居一起来减脂。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

观察了邻居减脂的效果，以及她的吃饭习惯，因为要守店，也没有时间去运动。觉得这个方法不饿肚子也不用刻意去运动。

减肥新路历程与经验分享？

减脂的过程中，特别感谢营养老师：海兰老师，这一年以来她一直专业上建议我，同时鼓励我坚持下来。按老师的方法和建议，好好打卡，持续坚持下来就一定会变瘦下来。

成功减脂后有哪些变化？

瘦下来，首先人漂亮自信了，朋友一看到我都说我变了一个人。其次，身体轻松了好多，以前开店要经常上下货，一下子就累了，但现在干活轻松多了，身体素质也提高了。

减脂前

减脂后