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人到中年,也一样可以追求更好的自己😃
70后
小基数
宝妈
主人公: 甜甜圈 甜甜圈

成功减脂5.9公斤

2022年04月01日-2022年07月17日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.9
3.5
7.5
2.5
3
减脂前
52.6kg超重
23.4标准
32.2%肥胖
5.5级提醒
48岁正常
减脂后
44.7kg偏重
19.9标准
24.7%偏胖
3.0级标准
45岁正常


主人公介绍

我叫阿平,来自湖南的黑茶之乡:安化,是一名普通的家庭主妇。我通过瘦吧新一代科学减脂2个月的时间,一共减脂14斤。


为什么要减脂?

我个子不高,所以腰上多一点穿衣服就不太好看,显得肉肉的、腰粗粗的。

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

看到弟媳妇通过瘦吧新一代科学减脂减了10斤,变得更漂亮又精致了,所以也想试一试。


减肥新路历程与经验分享?

减脂的过程中,我的营养体脂师:海兰老师,会耐心细致的教我如何科学健康的饮食,以前我有通过少吃来减肥,但很快又反弹回来了。这次通过瘦吧新一代科学减脂,老师会一直强调不要节食,而是合理规律的饮食。中间有出去旅游近10天,这10天下来,刚开始还担心会长几斤回来,但出乎意料真的没有长称,让我对这套方法又更认可了。


成功减脂后有哪些变化?

现在穿衣服好看很多

减脂前


减脂后