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主人公: 得儿央 得儿央

成功减脂3.4kg

2024年02月19日-2024年04月22日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
5.5
1.9
3.7
2.5
1
减脂前
68.3kg正常
24.2偏高
20.7%偏胖
8.0级提醒
33岁正常
减脂后
62.8kg正常
22.3标准
17.0%黄金
5.5级提醒
32岁正常


主人公介绍

我是来自杭州的一名程序员,每天坐在电脑前有了小肚腩,从68.3kg减到了62.8kg


为什么要减脂?

因为工作的原因有了小肚腩,天天被女朋友吐槽

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

曾经试过连续每天跑步5公里➕两个月也只瘦了7斤,但是后面没有跑步之后没过几个月又胖回去了,我的女朋友通过瘦吧减脂,每天吃吃喝喝中瘦了近20斤,而且不用运动,心理不平衡,就加入了瘦吧减脂


减肥新路历程与经验分享?

不饿肚子,也不需要运动,每天都在咔咔掉秤,特别享受


成功减脂后有哪些变化?

1、饮食习惯的改变:每天的一日三餐不再随意,以前是怎么方便怎么来,但是现在会想每顿的营养是不是够了 2、精神状态也越来越好了 3、会提醒身边的人也注重每天的营养摄入

减脂前


减脂后