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靠减脂实现血压稳定
70后
小基数
上班族
主人公: 贵云 贵云

成功减脂3.8kg

2023年12月20日-2024年04月28日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
6.2
2.1
3.6
2.5
1
减脂前
74.7kg正常
24.7偏高
22.1%偏胖
12.5级偏高
56岁正常
减脂后
68.5kg正常
22.6标准
18.5%黄金
10.0级偏高
55岁正常


主人公介绍

大家好,我是一名70后打工人,随着年龄的增长,体重也蹭蹭涨 用瘦吧两个月减重12.2斤,减脂7.4斤,到现在一直保持


为什么要减脂?

去年冬天 ,血压经常不稳定,每天都要做血压监测,虽然还没有到吃药的地步,但因为有家族高血压遗传,所以还是非常担心,决定减脂,尤其是肚子

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

我发现瘦吧不用节食,也不是不吃,只是在我平时的饮食基础上做一些调整,加上补充营养素,就可以瘦 以前爱吃肉,爱吃米面,不爱吃蔬菜🥬,现在在体脂师的指导下,每餐都保证有蔬菜,还是能吃很多我爱吃的,偶尔还要喝点儿酒,就很适合我


减肥新路历程与经验分享?

整个过程很轻松,我都没有感觉到我在减脂,每天还是该吃吃,该喝喝,蔬菜确实比之前吃的多的多,脂20营养素还解决了早起弄早饭的问题,更方便。


成功减脂后有哪些变化?

减下来这大半年,现在的血压也非常稳定,身体状态也好很多。感谢我的体脂师,感谢瘦吧

减脂前


减脂后