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减脂15斤的变化
80后
小基数
宝妈
主人公: 范云香 范云香

成功减脂5.5公斤

2024年07月19日-2024年11月14日数据变化

体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化
7.2
2.5
5.1
2
1
减脂前
68.3kg偏重
23.6标准
32.0%肥胖
5.5级提醒
37岁正常
减脂后
61.1kg正常
21.1标准
26.9%偏胖
3.5级标准
36岁正常


主人公介绍

大家好,我叫范云香,来着杭州,我身高170,体重最高70公斤,陪着我儿子一起减肥两个月减重15斤,从暑假7月18日正式开始,暑假结束我们母子俩各减重十斤,然后我继续努力,瘦了15斤了


为什么要减脂?

一开始你觉得自己胖,因为儿子脂肪肝需要减肥,纯属陪同

为什么选择瘦吧新一代科学减脂?

因为当时我的体脂师是医务人员,然后逻辑我认可,能够坚持下去是因为不影响生活,没有任何不好的感受,反而我状态很好,孩子减肥更不用说,如果不是很好坚持得方式,十岁的孩子不可能配合的,见到成效,我觉得没有任何一种方式可以让人能有这种配合度。


减肥新路历程与经验分享?

我自己从高中就开始每年胖几斤,高中就开始减肥,上了社会我最胖的时候有150,那时候其实是有吃过减肥药,因为心跳太快,人很焦虑就停了,所以后期一直尝试运动减肥,真的没那么好坚持,意志力也不够。就这样一直胖到生整个大宝,由于妊娠反应饮食习惯天翻地覆的变化,孕期只长肚子不长肥肉,生完孩子我就128了,最瘦118。所以我觉得我是瘦过的人,所以二胎又到了150我都没有焦虑过,拼命吃不奶水,哈哈哈,但是每天很嗜睡,每晚7点半小板凳一座,开始给儿子辅导作业,那个哈欠,打着哈欠流着眼泪,说:"乖儿子,你自己写哈,我去睡会,然后总在梦乡中给他叫醒辅导作业。" 我回想下怪痛苦的。


成功减脂后有哪些变化?

瘦了以后我基本上都是10点结束,然后我躺床上还能刷会手机,中午也不用午休,真的太上头了,精神倍爽,那种嗜睡的痛苦再也不想回去了,哈哈哈

减脂前


减脂后


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