健身教练转型后“发福”,运动结合瘦吧新一代科学减脂轻松减脂
80后
大基数
主人公:
刘科15574903000


成功减脂6.5公斤
2020年02月09日-2020年03月22日数据变化
体重
BMI
体脂率
内脏脂肪
生理年龄
变化





减脂前
82.9kg超重
27.7偏高
26.0%偏胖
13.0级偏高
35岁偏大
减脂后
72.5kg正常
24.2偏高
20.8%偏胖
8.5级提醒
35岁正常

减肥新路历程与经验分享?
我之前是一名优秀的私人健身教练,后转型做项目,各种应酬不断,身材也逐渐“发福”了…… 因为对如何科学减脂这块还是蛮懂的,所以在疫情期间给自己定下减脂计划,通过瘦吧新一代科学减脂自己专业的运动配合,一个半月时间不到,达到黄金体脂率!
减脂前

减脂后
