湖北荆州从小胖的李海霞，一直奋斗在减肥的路上。产后肥胖，一度长到195斤。瑜伽3年，马拉松1年，也没有瘦下来。年年减年年肥。直到从老同学那里了解到了脂20科学减脂技术以后，抱着人生最后一次减肥的心态，开始了减脂之旅。 作为营养师的我，在吃上面从来不会亏待自己，没想到减肥后吃得更好啦。每天吃吃喝喝，也没有刻意的运动，一年的时间就成功减掉52斤，特别是疫情期间，大家关家里都胖了，我却瘦了😁。 之前因为肥胖引起，脱发，睡眠不好等问题，瘦下来以后全部都好啦。衣服也从3XL穿到了S码。拍集体照的时候都是站最旁边的怕挡住后面的人，现在拍照都现在C位。也穿上了从来不敢挑战的小短裤。 老公看我瘦了也一起加入减脂队伍，减了18斤以后啤酒肚也没有了。因为全面的营养补充，深深的伤害了同龄人😁，现在我们走出去，别人都说我们越活越年轻了。 现在我也帮助身边的朋友们开始了逆袭之路，希望我们都能遇到最好的自己。