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30年的减肥路一年终结
70后
减脂
对比照
主人公: 霞霞 高级体脂管理师 霞霞 高级体脂管理师
2022-01-08 13:24:13
湖北荆州从小胖的李海霞,一直奋斗在减肥的路上。产后肥胖,一度长到195斤。瑜伽3年,马拉松1年,也没有瘦下来。年年减年年肥。直到从老同学那里了解到了脂20科学减脂技术以后,抱着人生最后一次减肥的心态,开始了减脂之旅。 作为营养师的我,在吃上面从来不会亏待自己,没想到减肥后吃得更好啦。每天吃吃喝喝,也没有刻意的运动,一年的时间就成功减掉52斤,特别是疫情期间,大家关家里都胖了,我却瘦了😁。 之前因为肥胖引起,脱发,睡眠不好等问题,瘦下来以后全部都好啦。衣服也从3XL穿到了S码。拍集体照的时候都是站最旁边的怕挡住后面的人,现在拍照都现在C位。也穿上了从来不敢挑战的小短裤。 老公看我瘦了也一起加入减脂队伍,减了18斤以后啤酒肚也没有了。因为全面的营养补充,深深的伤害了同龄人😁,现在我们走出去,别人都说我们越活越年轻了。 现在我也帮助身边的朋友们开始了逆袭之路,希望我们都能遇到最好的自己。