🌹 今日食谱教学 一日三餐，都可以用的黑麦荞麦面，采取了70%黑小麦粉+30荞麦粉配置，不仅是低升糖，而且营养更丰富，是减脂期间、糖尿病人包括我们正常人日常健康饮食的理想主食。❤️ 大家学会了吗？ 娜娜老师给大家分享带色彩的减脂餐👇 记得点赞收藏呦🥰 赶快私信娜娜老师获取你的专属减脂方案吧😘