减肥的你是不是每天还在吃水煮菜，其实减肥我们要会选择的吃，接下来楠君分享给大家减肥必备的几道低卡减脂菜，既能吃饱还不担心长胖，做法简单一学就会，学会了在家试着做一下吧！ 菜名:紫菜‬虾滑汤 1、准备‬食材： 大虾‬、鸡蛋‬、紫菜‬、香菜‬、食盐‬、胡椒粉‬、鸡精‬、香油‬ 2、步骤‬： （1）大虾去虾壳虾线洗净剁成泥备用。 （2）调肉馅‬：碗中放入虾泥加入蛋液、食盐、胡椒粉、鸡精1勺、淀粉1勺搅拌均匀备用。 （3）鸡蛋入锅中煎熟盛出切条，锅中开水挤入虾滑待虾滑浮起来加入鸡蛋饼和紫菜。 （4）再加入食盐、胡椒粉、香油、香菜、鸡精调味即可，好喝又美味低脂低卡好喝不胖！