中华医学会消化病学分会胃肠动力学组发布的《中国慢性便秘专家共识意见（2019）》显示： 我国成人慢性便秘的患病率为4.0%-10.0% 也就是说大约有 5000 万成人正在受到便秘困扰。 要想缓解便秘，快收好这份健康建议👆👆👆