减肥体重反反复复，踩上体重秤，就像玩数字游戏。✨别太焦虑啦，体重轻微起起伏伏都是正常的。来看看这个起伏到底是什么原因叭~🎐 ✨体重的波动是无法避免的，短期内体重的波动主要原因是体内水分的变化、进食、排泄、运动和激素都会影响体重，所以不要太介意每一次上称的结果，而是要注重长期体重变化的趋势~