高嘌呤食物： 动物内脏：1、如动物的肝、肾、心、肺、胰脏、脑等。 2、肉汤类：比如浓肉汤、火锅汤等汤类。 3、水产类：如螃蟹、虾、牡蛎、鳗鱼、鲤鱼、草鱼、带鱼、鲈鱼、大比目鱼、凤尾鱼等。 4、豆类：例如黄豆、干豌豆、扁豆、黑豆、绿豆等。 5、蔬菜类：比如蘑菇、豆芽、芦笋等蔬菜。