糖尿病偏爱这 6 类人 1. 有家人患糖尿病的人 2. 肥胖的人 3. 不爱运动的人 4. 饮食不健康的人 5. 妊娠期糖尿病的女性 6. 有高血压、多囊卵巢等其它疾病的人 如果你是上面的 6 类人之一，现在就可以着手从这些方面开始改变： 1. 管住嘴，严格管理饮食 2. 迈开腿，配合适当运动 3. 控体重，保持正常数值 4. 定期检查

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