我们日常生活中饮用的饮料中，往往添加了各种糖精、色素和各种化学物质，市面上一些常见的饮料，如乳酸菌、水溶c100、营养快线等，添加的糖分远远超过身体的正常需求，比拿着糖吃还可怕，大家一定要注意‼