🎋脂肪只有一种方式离开我们的身体，想要知道脂肪怎样才能从身体里被赶走，首先我们来了解脂肪是如何被分解的？ 脂肪分解需要氧气结合酶和辅酶氧化后分解成二氧化碳、水和能量: 1⃣CO₂(二氧化碳)：通过肺呼吸排出体外 2⃣H₂O(水)：通过尿液汗液等排出体外 3⃣ATP(能量) ：提供给细胞日常活动所需的能量、被消耗