今天娜娜营养师给大家分享如何逼自己在过年前瘦下来，包含饮食公式，瘦身时间表，瘦身运动，掉秤小技巧！ 💕希望姐妹们在年前都能健康瘦下来 🥰关注娜娜营养师一对一定制专属方案

视频