🌈 一年四季都有新鲜的水果，所以给想用水果减 肥的朋友提供了便利的条件 . 🌈 人们常常为了均衡饮食多吃水果，但其实有很多水果不仅含有丰富的营养，而且还能够通过对消化系统的促进和分解作用，同样有的水果吃了反而会增肥 . 🌈 宝妈一名的我从140斤→98斤，瘦了42斤，这12种水果可帮了我大忙! . 🌈 选择对水果，并且在正确的时间吃掉它们，会让你的体重不断下降❗ . 🌈 今天我给大家详细整理了利于减 肥的12种水果，和它们的功效!