减肥就像烧开水，千万不要水才刚热就关了 一关火又是不是又变凉了，又得重新烧！ 所以，一鼓作气减到标准体重，才不会弹弹！ 在瘦吧，吃廋，更轻松，也是根本之道哦 两三个月，三五个月，认真去改变自己，你一定可以得到一个哇撒的自己的[加油] ​