2024年女性标准体重表 速来对照! BMI也就是体重指数，是目前国际上通用的，一种判断个人体重是否在正常范围内的测量方法。 分享一张针对不同身高范围(从150cm到175cm)女性的体重和BMI参考表，可以帮你初步了解自己的BMI以及体重情况。 除了BMI，大家还要看体脂率和腰围! 建议保持体脂率:17%≤男性体脂率≤20%，19%≤女性体脂率≤22% 建议保持腰围:男性腰围应小于90cm，女性腰围应小于 85cm[爱心] 关注➕我，持续给你们分享减脂小知识[愉快]减脂中有遇到任何问题也欢迎随时留言哦，我帮助大家解答[爱心]

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