减脂期建议吃的12种水果 。每天建议吃200-350克的水果🍉。 1、香蕉 🍌， 2、火龙果 🍍， 3、菠萝 🍍， 4、苹果 🍎， 5、猕猴桃 🥝， 6、圣女果 🍅， 7、柚子 🍊， 8、橘子 🍊， 9、梨 🍐， 10、草莓 🍓， 11、蓝莓 🫐， 12、樱桃 🍒。