看你买的食品健康吗 不是少吃就减肥！看懂食品标签，瘦得轻松 减肥的你是不是也有这个困惑， 明明控制饮食了，但体重就是不掉？ 可能是因为你控制的饮食不对！ 很多号称健康的食品其实并不健康，很多你以为热量不高的食品会吓你一跳！ 今天分享一个1分钟看懂食品标签的方法。让你吃得明明白白，轻松瘦！