🌼减脂期少吃这36种食物，掉秤速度提升2倍✌ 会吃就会瘦。很多食物，吃多了会影响你的减脂速度。比如这36种高油、高糖、高纳的食物，还是尽量少吃。💪 合理搭配饮食，适当运动。下一个上岸的就是你。🏋♀ 肥肉都掌控不了，你凭什么掌控自己的人生呢？💃