为什么不建议吃烤红薯?
减脂
饮食瘦身
减脂常识
主人公:
贾焕秀


2025-02-26 17:44:31
为什么不建议吃烤红薯?红薯烘烤后,蔗糖转化为麦芽糖,升糖指数飙升至94,比白米饭的83还高。血糖偏高人群务必注意,尽量别吃烤红薯,以免影响血糖控制。
