成功减脂5.5公斤

2019年08月03日-2022年10月07日数据变化

主人公介绍

大家好！我叫张拥花！来自安徽省合肥市！是一名自由职业者！我与瘦吧相识三年了！通过瘦吧减重17.2斤！

为什么要减脂？

这些年，我一直在减肥的路上，用过很多种减肥方法，但都以失败告终，可以说是年年减肥年年肥！因为胖实在是太难看了，买不到合身的衣服，即使买到合身的衣服，又因为肚子大穿起来太难看！虽然我看起来不是很胖，但肚子大严重影响了我的形象！所以胖一直困扰着我，我下定决心一定要减肥成功！为了美，我一定要找到有效的办法！

为什么选择瘦吧新一代科学减脂？

在同事的分享下，我开始使用瘦吧新一代科学减脂技术开启我的减脂之路！过程很轻松，每天一点一点掉称，我很开心，每天吃的好，又不要运动好轻松！通过体脂老师一对一的指导我学会了科学饮食，每天饮食打卡，老师指导我怎么吃，饮食怎么搭配，我也学会了如何科学搭配营养均衡饮食，就这样吃瘦不饿瘦健康的瘦下来啦！

减肥新路历程与经验分享？

通过体脂老师的指导，我学会了211科学饮食方法，知道每天吃不同食物12种，每周吃不同种类食物25种！明白了科学减脂的原理！掌握了保持体重的饮食方法！带领全家人都养成了健康的饮食结构！以前老公从来早餐不吃蔬菜水果，现在一顿不吃都觉得少了点什么！还有孩子奶奶早餐也不吃白粥了，也开始吃起健康的杂粮了！这点是我最受益的地方！现在减脂毕业两年多了，有些减脂经验分享给大家：减脂心态很重要，不要焦虑心急，按老师要求简单照做，吃好喝好就可以了！

成功减脂后有哪些变化？

现在瘦下来，心情可美啦，以前胖不爱拍照片，现在自信满满，到哪都拍拍拍，很多人说我说瘦了气质提升，衣品也上升了！现在买衣服什么衣服都能穿，心情每天都美美哒！可以说减个肥收获满满的高品质生活！

减脂前

减脂后